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El instructurado en Meditación y Mindfulness es una formación que te permitirá, conocer, experimentar y enseñar las distintas técnicas de meditación que hoy se utilizan para desarrollar la atención plena, la compasión y construir una nueva mirada del mundo.

La meditación no es sólo un conjunto de técnicas es también una forma de vida, pues las técnicas van acompañadas de una visión de la persona y el mundo. Desde nuestra perspectiva la meditación es un vehículo para la felicidad personal y social, para estar y convivir con el otro generando paz y tranquilidad, evitando el estrés y la ansiedad, permitiendo un mayor disfrute de la vida y de convivir de una manera acogedora, amorosa y compasiva

  • Fecha de Inicio :     17 de marzo 2021
  • Fecha de término : 12 de diciembre 2021
  • Realización:              En vivo on-line vía Zoom. las clases no serán grabadas.
  • Duración :                 105 hrs.
  • Trabajo personal     200 hrs. de práctica personal
  • Idioma:                     Español
  • Nivel:                        Todos los niveles
  • Evaluaciones           6
  • Práctica                   si

Testimonios








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    FORMACIÓN

    El programa está compuesto por 3 módulos. El primero corresponde a “Técnicas meditativas”, que son 5: Shamatta, Tonglen, Vipassana, Mindfulness y Tantra. Incluye las clases semanales y una evaluación al finalizar cada técnica. El segundo módulo Retiros y MasterClass” corresponde a las MasterClass tanto de Neurociencias como de Meditación entregadas por los profesores invitados, asi como a 5 retiros on-line de cada una de las técnicas meditativas.  El tercer módulo “Certificación”, corresponde al proceso de práctica, donde los alumnos tendrán  que aplicar una de las técnicas aprendidas durante 4 sesiones (a mínimo de 3 alumnos), entregar un informe semanal y realizar una  exposición de su práctica. Este último permitirá al alumno terminar su instrucción y recibir su certificación como Instructor de Meditación y Mindfulness

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    MÓDULO 1:TÉCNICAS MEDITATIVAS

    • Inicio:        17  de  marzo        del 2021
    • Término:   12 de diciembre  del 2021
    • Las clases de meditación y teoría  se realizarán:
    • Sección 1:    Miércoles de  10:00   a  11:30  hrs. por zoom
    • Sección 2:   Miércoles de  19:00   a  20:30 hrs. por zoom
    • Nota: los alumnos solo se podrán inscribir a una sección

    MÓDULO 2: RETIROS Y MASTER CLASS

    Serán los siguientes días y horas  on-line vía Zoom

    • Retiro de Shamatta  sáb.  8 de mayo, de 8 a.m. a 13 p.m. hrs.
    • Master Class » Neurociencias y Meditación» sáb. 15 de mayo, de 10 a.m. a 13 p.m. hrs.
    • Retiro Tonglen dom. 20 de junio, de 8 a.m. a 13 p.m. hrs.
    • Master Class «Las Etapas de la meditación»: sáb 24 de Julio de 15:00 a 18:00 hrs.
    • Retiro de Vipassana:      sáb.     21 de agosto     de 8 a.m. a 13 p.m. hrs.
    • Retiro de Mindfulness:  dom.  17 de octubre    de 8 a.m. a 13 p.m. hrs.
    • Retiro de Tantra:            sáb.    04 de diciembre  de 8 a.m. a 13 p.m. hrs.

    MÓDULO 3: CERTIFICACIÓN

    • Práctica de meditación :   Esta deberá ser realizada a al menos a 3 personas durante 4 sesiones ( 1 sesión semanal). A fin de realizar este módulo, será responsabilidad de los alumnos, conseguir a los practicantes ,  elegir y costear el medio de entrega de la enseñanza. Esta práctica podrá ser presencial u on-line dependiendo de las circunstancias  de los alumnos. El seguimiento se realizará, a través de informes on-line,  finalmente los alumnos deberán exponer el proceso de práctica. Al finalizar el alumno deberá entregar un informe de dicha experiencia.
    • El período de práctica será entre el  25 de octubre del 2021 hasta el viernes 3 de diciembre 2021.
    • La presentación del proceso de práctica  será el domingo 12 de diciembre (se asignará una hora de presentación), vía Zoom. 
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    Luciano Navarro, Físico y MsC Ingenieria Industrial, Profesor de Meditación y Budismo

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    Paulina Lamas, Psicóloga, MsC en Mindfulness Universidad de Zaragoza

    DESTINADO A

    El programa está dirigido a profesionales de la salud, de la educación, psicólogos, terapeutas y profesionales de  diferentes ámbitos que deseen formarse como instructores de meditación, así como también para aquellos que deseen incorporar las técnicas meditativas a su quehacer terapéutico.  También podrán tomarlo aquellos que deseen profundizar las diferentes técnicas meditativas

    CONDICIONES DE APROBACIÓN Y CERTIFICACIÓN

    • Asistir al 80% de las clases,  que serán entregada por zoom
    • Debe asistir al 100% de los retiros online
    • Las Master class son obligatorias pero no evaluadas
    • Rendir y aprobar las evaluciones por cada técnica meditativa
    • Realizar el proceso de práctica el cuál incluye:
    •       Realizar la práctica de una técnica meditativa
    •       Realizar y presentar un informe de Práctica
    • Deberá estar aprobado al juicio experto del equipo profesores.

    METODOLOGÍA

    El instructrado  entregará las clases de manera  en vivo on-line, lo que quiere decir en cada sesión habrá un profesor o profesora entregando las enseñanzas vía video conferencia (no habrá grabación de la clase). Por lo cual el alumno  deberá asistir semanalmente a la clase on-line y se registrará asistencia.  Cada clase esta compuesta por la técnica de meditación y contenidos teóricos. Los  participantes podrán conocer e interiorizar los conceptos propios de la meditación, así como también clases prácticas donde los estudiantes recibirán y practicarán la metodología para el desarrollo individual de las distintas técnicas de meditación  Al finalizar cada módulo habrá un retiro  vía on-line. Cada módulo contendrá material teórico que será distribuido en la plataforma de e-learning de Felicidad Sustentable. Para optar a ser instructor de meditación, los estudiantes deberán rendir las evaluaciones de cada técnica meditativa y deberán realizar una práctica de 4 sesiones y una exposición de la práctica.  Cada estudiante deberá tener el compromiso de meditar 40 min. diarios. De esta manera el programa tiene 105 hrs de clases (incluye los 5 retiros y las 2 master class) y 200 hrs. de estudio y meditación personal de cada alumno, totalizando 305 hrs.

    NOTAS

    • En caso de no cumplir con los requisitos de certificación, se entregará un certificado de de facilitadores de meditación
    • La práctica por 1 vez está incluida en el valor del programa
    • La certificación sólo podrá ser postergada con certificado médico
    • En caso, que el alumno no completase su práctica (requisito para la certificación), podrá hacerla en la siguiente versión de la formación, pero tendrá un costo adicional.
    • Al igual que cualquier otro programa de Terapias complementarias e incluso diplomados, la certificación es entregada por “Felicidad Sustentable” . La certificación se entrega cuando el alumno ha completado todos los requisitos de aprobación señalados previamente,  lo cual le permitirá al alumno ser instructor de meditación  en el marco de las terapias complementarias.

    Valores y Formas de pago

    • $650.000  del     6   de  octubre  al 01 de febrero del 2021       
    • $700.000  del     02 de febrero 2021  al 5 de marzo 2021
    • $750.000  del      06 de marzo 2021 al 16 de marzo 2021

     

    Pago con tarjeta de crédito y/o débito. Al pagar el total con tarjeta de crédito tendrás la opción entre 2 a 10 cuotas sin intereses. 

    Si necesitas evaluar otra forma de pago escríbenos a nuestro correo contacto@felicidadsustentable.cl o al WhatsApp +56933797106

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    Politicas

    Si el alumno por causa mayor no pudiera seguir el programa, podrá incorporarse – sólo una vez – a continuación del último módulo cursado, del siguiente semestre en caso que el curso se dictara. Debido a los cupos limitados del programa  una vez iniciado el programa, no habrá devoluciones de dinero.