Instructurado en Meditación y Mindfulness

El instructurado en Meditación y Mindfulness es una formación que te permitirá, conocer, experimentar y enseñar las distintas técnicas de meditación que hoy se utilizan para desarrollar la atención plena, la compasión y construir una nueva mirada del mundo.
La meditación no es sólo un conjunto de técnicas es también una forma de vida, pues las técnicas van acompañadas de una visión de la persona y el mundo. Desde nuestra perspectiva la meditación es un vehículo para la felicidad personal y social, para estar y convivir con el otro generando paz y tranquilidad, evitando el estrés y la ansiedad, permitiendo un mayor disfrute de la vida y de convivir de una manera acogedora, amorosa y compasiva.

Todos los alumnos y ex-alumnos tendrán acceso a la comunidad de práctica meditativa los días lunes de 19 a 20 hrs.

Escribenos al whatsapp : +56 9 33797106

  • Fecha de Inicio  sección 1:  miércoles   16  de marzo 2022- 10 a 11:30 hrs
  • Fecha de Inicio sección 2:  miércoles   16  de marzo 2022- 19 a 20:30 hrs
  • Fecha de término :               sábado 10 de diciembre  2022, ambas secciones
  • Realización:                           En vivo on-line, vía Zoom. Solo las MasterClass serán grabadas.
  • Duración :                              105 hrs.
  • Trabajo personal:                 200 hrs.
  • Idioma:                                   Español
  • Nivel:                                      Todos los niveles
  • Evaluaciones                         5
  • Práctica                                 si

Si no vives en Chile, averigua el horario de las clases en tu pais , tomando como referencia el horario de Chile

TESTIMONIOS

FORMACIÓN

El programa está compuesto por 3 módulos. El primero corresponde a “Técnicas meditativas”, que son 4: Shamatta, Tonglen, Vipassana, Mindfulness. Se entregará una introducción a la  técnica tántrica. La certificación será considerando las primeras cuatro técnicas. La quinta técnica, Tantra será a nivel de practicante. El primer módulo considera  clases semanales y una evaluación al finalizar cada técnica. El segundo módulo “Retiros y MasterClass” corresponde a las MasterClass tanto de Neurociencias enactivas como neurociencias contemplativas entregadas por los profesores invitados, asi como a 5 retiros on-line de cada una de las técnicas meditativas.  El tercer módulo “Certificación”, corresponde al proceso de práctica, donde los alumnos tendrán  que aplicar una de las técnicas aprendidas durante 4 sesiones (a mínimo de 3 alumnos), entregar un informe semanal y realizar una  exposición de su práctica. Este último permitirá al alumno terminar su instrucción y recibir su certificación como Instructor de Meditación y Mindfulness

MÓDULO  1 :TÉCNICAS MEDITATIVAS

  • Inicio:          16  de  marzo del 2022
  • Término:     03 de  diciembre del 2022
  • Se deberá elegir una de las dos secciones
    Sección 1:   Miércoles de  10:00   a  11:30 hrs. por zoom
    Sección 2:   miércoles de  19:00   a  20:30 hrs. por zoom

MÓDULO 2 :  RETIROS Y MASTER CLASS

Serán los siguientes días y horas  on-line vía Zoom

  • Retiro de Shamatta:       dom. 8 de mayo. 2022 de 8 a.m. a 13 p.m. hrs.
  • Retiro Tonglen:                dom. 26 de jun.  2022 de 8 a.m. a 13 p.m. hrs.
  • Retiro de Vipassana:      dom. 21 de ago.  2022 de 8 a.m. a 13 p.m. hrs.
  • Retiro de Mindfulness:    dom. 22 de oct. 2022 de 8 a.m. a 13 p.m. hrs.
  • Retiro de Tantra:              sáb.  3 de dic. 2022 de 8 a.m. a 13 p.m. hrs. 

Masterclass

  • “Neurociencias y Meditación” PhD Alejandra Rossi
              sáb. 28 de may. 2022, de 9 a.m. a 12 p.m. 
  • “Neurociencia Contemplativa” PhD Catherine Andreu .                                                                                                                              sáb 8 de oct. 2022 de 9 a.m. a 12 p.m. 

Sólo las masterclass serán grabadas y puestas a disposición de los alumnos mientras dure el instructurado.

 MÓDULO 3: CERTIFICACIÓN

Práctica de meditación :   Esta deberá ser realizada a al menos a 3 personas durante 4 sesiones ( 1 sesión semanal). A fin de realizar este módulo, será responsabilidad de los alumnos, conseguir a los practicantes ,  elegir y costear el medio de entrega de la enseñanza. Esta práctica podrá ser presencial u on-line dependiendo de las circunstancias  de los alumnos. El seguimiento se realizará, a través de informes on-line,  finalmente los alumnos deberán exponer el proceso de práctica. Al finalizar el alumno deberá entregar un informe de dicha experiencia.

  • El período de práctica será entre el  31 de oct. del 2022 hasta el sábado 03 de dic. 2022.
  • La presentación del proceso de práctica  será el sáb 10 de dic. 2022 (se asignará una hora de presentación), vía Zoom. 

DESTINADO

El programa está dirigido a profesionales de la salud, de la educación, psicólogos, terapeutas y profesionales de  diferentes ámbitos que deseen formarse como instructores de meditación, así como también para aquellos que deseen incorporar las técnicas meditativas a su quehacer terapéutico.  También podrán tomarlo aquellos que deseen profundizar las diferentes técnicas meditativas

 

PROFESORES

MSc. Luciano Navarro. Licenciado en Física P.U.C. ,  Msc en Ing. Industrial U. de Chile. Profesor de Meditación y filosofía budista. Realizo el retiro de 3 años 3 meses en Nepal e India.Ha escrito dos libros. «Todo lo sólido se desvanece en el espacio «2010, y «La experiencia de la meditacion» 2018.

MsC. Paulina Lamas. Psicóloga Clínica, Universidad Central de Chile, Máster en Mindfulness en la Universidad de Zaragoza, España. Mindfuleating Certificate (c), The center for Mindfuleating, USA. Cursando Certificación en Psicología Contemplativa basada en Compasión, Nalanda Institute, USA. Practicante Budista.

PhD Alejandra Rossi, profesora invitada. PhD en Ciencia Cognitiva y Neurociencia, Universidad de Indiana-Bloomington, Estados Unidos. Profesora UDP

PhD Catherine Andreu, profesora invitadaIngeniera en Biotecnología Molecular, Universidad de Chile. Magíster en Neurociencias y Doctora en Neurociencias, Pontificia Universidad Católica de Chile.

WhatsApp Image 2021-09-19 at 22.06.44

MsC. Jilma Alfaro Artavia, Psicopedagoga, Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, España. Máster en Psicopedagogía de UNED, Costa Rica. Cursando el Teacher Training MBCT, Oxford Mindfulness Center, Inglaterra.

REQUISITOS DE INGRESO

  • Deberá contar con un acceso a internet lo suficiente buena como para soportar , el acceso a la aulavirtual, a Zoom y tener su cámara encendida durante clases y retiros. 

CONDICIONES DE APROBACIÓN Y CERTIFICACIÓN

  • Asistir al 80% de las clases de cada módulo,  que serán entregada por zoom
  • Debe asistir al 100% de los retiros online
  • Las Master class son obligatorias pero no evaluadas
  • Rendir y aprobar las evaluaciones por cada técnica meditativa
  • Realizar el proceso de práctica el cuál incluye:
          Realizar la práctica de una técnica meditativa
          Realizar y presentar un informe de Práctica
  • Deberá estar aprobado al juicio experto del equipo profesores.

METODOLOGÍA

El instructurado  entregará las clases de manera  en vivo on-line, lo que quiere decir en cada sesión habrá un profesor o profesora entregando las enseñanzas vía video conferencia (no habrá grabación de la clases semanales de meditación). Por lo cual el alumno  deberá asistir semanalmente a la clase on-line y se registrará asistencia.  Cada clase esta compuesta por la técnica de meditación y contenidos teóricos. Los  participantes podrán conocer e interiorizar los conceptos propios de la meditación, así como también clases prácticas donde los estudiantes recibirán y practicarán la metodología para el desarrollo individual de las distintas técnicas de meditación  Al finalizar cada módulo habrá un retiro  vía on-line. Cada módulo contendrá material teórico que será distribuido en la plataforma de e-learning de Felicidad Sustentable. Para optar a ser instructor de meditación, los estudiantes deberán rendir las evaluaciones de cada técnica meditativa y deberán realizar una práctica de 4 sesiones y una exposición de la práctica.  Cada estudiante deberá tener el compromiso de meditar 40 min. diarios. De esta manera el programa tiene 105 hrs de clases (incluye los 5 retiros y las 2 master class) y 200 hrs. de estudio y meditación personal de cada alumno, totalizando 305 hrs.

NOTAS

  • En caso de no cumplir con los requisitos de certificación, se entregará un certificado de participación.
  • La práctica por 1 vez está incluida en el valor del programa
  • La certificación sólo podrá ser postergada con certificado médico
  • En caso, que el alumno no completase su práctica (requisito para la certificación), podrá hacerla en la siguiente versión de la formación, pero tendrá un costo adicional.
  • Al igual que cualquier otro diplomado, la certificación no constituye un grado académico. Esta es entregada por nuestra institución. La certificación se entrega cuando el alumno ha completado todos los requisitos de aprobación señalados previamente,  lo cual le permitirá al alumno realizar la metodología en el marco de las terapias complementarias. 

Formulario de Inscripción: 

    ¿Quieres participar?






    Una vez completado el formulario, puedes inscribirte cancelando con tarjeta.

    VALORES Y FORMA DE PAGO

    Si tarjeta es emitida en Chile

    • $650.000  hasta el  22 de  diciembre 2021  
    • $695.000 hasta el 01 de marzo 2022
    • $750.000 hasta el 15 de marzo 2022

    Pago con tarjeta de crédito y/o débito. Al pagar el total con tarjeta de crédito tendrás la opción entre 2 a 10 cuotas sin intereses. 

    Si tu tarjeta no es emitida en Chile: PAGO Internacional 

    • USD 860  hasta el 22 de diciembre 2021
    • USD 915 hasta el 01 de marzo
    • USD 934  hasta el 15 de marzo 2022

    Pago con tarjeta de crédito y/o débito, con Paypal .  Debes estar registrado en PayPal  y al enviar dinero seleccionar el tipo de moneda USD americano.

    Si necesitas evaluar otra forma de pago escríbenos a nuestro correo contacto@felicidadsustentable.cl o al WhatsApp +56933797106

     

    POLÍTICAS

    1. Fs spa, se obliga a cumplir estrictamente lo señalado en esta información , donde se establece todas las condiciones de entrega de la formación.
    2. Si el alumno por causa mayor y justificada no pudiera seguir el programa: a) si no pudiera terminar  las sesiones de  terapia se podrá incorporar – sólo por una vez – desde el comienzo del programa al siguiente semestre en caso que el curso se dictara y b) en caso de haber completado las sesiones terapéuticas y no las teóricas podrá completar las sesiones teóricas a las cuales faltó al siguiente semestre en caso que el curso se dictara. El proceso de práctica sólo podrá ser postergado con certificado médico. Debido a los cupos limitados del programa y la imposibilidad de ingresos de nuevos estudiantes una vez iniciado el programa, no habrá devoluciones de dinero.
    3. Al momento de realizar la compra, se le consultará si esta en tratamiento psiquiátrico y si acepta las condiciones del curso.