Descripción
En esta formación que te permitirá, conocer, experimentar y enseñar 4 técnicas de meditación – Shamatta o Calma mental, Tonglen o Compasión, Vipassana o Atención plena y Mindfulness , que hoy se utilizan para desarrollar la atención plena, la compasión y construir una nueva mirada del mundo.
Tendrás 4 retiros, una por cada técnica. Habrá una quinta técnica, que será introducción al tantra y su respectivo retiro.Tendrás 2 master class y deberás realizar una práctica con una de las primeras 4 técnicas.
Dirigido
Profesionales de la salud, de la educación, psicólogos, terapeutas y profesionales de diferentes ámbitos que deseen formarse como instructores de meditación.