Activismo Consciente

Desde hace ya varias décadas, que hemos ido tomando conciencia que nuestra sociedad necesita un cambio. La crisis climática amenaza nuestra subsistencia como especie, la forma de vida competitiva y agotadora nos ha llevado a la auto – explotación Necesitamos urgentemente personas y comunidades que tomen acción para sanar y aliviar el daño que estamos generando. Para ello nuestra propuesta se basa en tres pilares: sabiduría, concentración y acción comprometida.

Un activista es alguien que tiene la intención y toma acción para generar un cambio pensando en el bienestar de la sociedad en general, su motivación es en sí misma un acto altruista. Para generar estos cambios – desde nuestra perspectiva – se requieren herramientas y visiones que apuntan a construir un nuevo mundo basado en la atención consciente, compasión y altruismo, y que reconozca que todos los seres tenemos una naturaleza compartida. ¿Eres activista? ¿Quieres que tu activismo sea efectivo en construir la felicidad de los otr@s y la tuya?

 

Las organizaciones Atentamente de Mexico, Felicidad Sustentable de Chile, Sukha España, SIY EEUU,y Humanidad Compartida Chile, te invitamos a participar de este entrenamiento para desarrollar un activismo basado en las prácticas contemplativas y comprometido, desde las tendencias actuales de las neurociencias, mindfulness y compasión. Para lograr este objetivo, se necesita trabajar no sólo en uno mismo, sino además poder identificar, conocer y empatizar con el mundo que nos rodea y sus distintas problemáticas en áreas como ecología, perspectiva de género, justicia, inclusión social.

Nuestra intención es realizar un aporte a los activistas y para hemos desarrollado este programa. Con el fin de poder dar continuidad al proyecto y dar y entregar compromiso, es creemos necesario realizar un aporte, que es de usd100, usd 200 y usd 300. Si no tienes ese dinero, te solicitamos nos escribas señalando cual podría ser tu aporte. 

Te esperamos . 

  • Fecha de Inicio :  lunes  20 de septiembre 2021. 12 hrs Chile 
  • Fecha de término :  17 de diciembre 2021
  • Realización:                           En vivo on-line, vía Zoom. Sólo las charlas clase serán grabada
  • Duración :                              53 hrs.
  • Trabajo personal:                 60 hrs.
  • Idioma:                                  Español
  • Evaluaciones                         1
  • Práctica                                 si

 

FORMACIÓN

El entrenamiento está compuesto de 3 módulos. El primero corresponde al entrenamiento experiencial en Activismo Consciente y compasivo que consta de 24 hrs. El segundo módulo correspondiente a la visión del mundo que consta de un conjunto de webinar y paneles de expertos, donde aprenderemos y reflexionaremos sobre nuevas miradas y acciones en conjunto acerca del activismo en el mundo actual. Y un tercer módulo llamado proyecto de activismo consciente, donde te pediremos proponer una intervención activista a partir de lo aprendido.

 

Metodología

El entrenamiento entregará las clases de manera en vivo on-line, lo que quiere decir en cada sesión habrán entregando las enseñanzas vía video conferencia. Las clases serán grabadas quedando disponibles para los participantes en una plataforma virtual.

 

MÓDULO  1 :Entrenamiento en Activismo Consciente

Bienvenida al Programa

  • Inicio:          Lunes 20 de septiembre
  • Horarios
    • Chile          12 hrs.
    • Si tu ciudad es otra, link de zona  horaria: https://time.is/es/compare

Busca en tu interior(search inside yourself)

Este entrenamiento busca que puedas realizar una investigación y conocimiento de ti mismo. Y abordará los siguientes tópicos: Mindfulness (enfoque y conciencia abierta), Autoconocimiento, Autorregulación, Motivación, Empatía y Sabiduría y compasión. El entrenamiento total dura 12 hrs, se realiza durante 6 viernes por 2 horas cada sesión.

  • Inicio:        Viernes 24 de Septiembre
  • Término:   Viernes 29 de Octubre
  • Horarios
    • Chile        12 hrs.
    • Si tu ciudad es otra, link de zona  horaria: https://time.is/es/compare           

Relatoras 

 

Carmen Treviño, 

SIY (search inside yourself) Certified Teacher, San Francisco, USA.  Máster en Desarrollo Ambiental en London School of Economic (LSE), Facilitadora certificada de Mindfulness por la Universidad de California en Los Ángeles. Fundadora de CORE Mindfulness.

Bárbara Andrea Castro.

Nació en las tierras de los guerreros Aztecas y actualmente reside en las tierras de los pueblos indígenas Sḵwx̱wú7mesh. Como Mentora voluntaria, colabora con fundaciones que empoderan a migrantes y refugiados en Canadá. Como líder, ha colaborado en start-ups, instituciones corporativas y fundaciones desde hace 15 años. Actualmente colabora como Directora de Capacitación para el Instituto “Right Use of Power” en Boulder, Colorado. Su pasión por el liderazgo, los seres humanos, migrantes y refugiados la inspiró a certificarse por la Universidad Naropa en «Liderazgo Auténtico» y “Mindful at work”.  En el 2021 completó la certificación de “Right Use of Power» y  “MNDFL”, programa desarrollado por la Rev. Angel Kyodo Williams.

Gestión Emocional

La segunda parte corresponde a una aplicación específica que tiene como objetivo aprender y desarrollar la gestión de tus emociones. El cultivo de la autorregulación emocional te permitirá actuar en el mundo con mayor discernimiento sin verte arrastrad@ por emociones destructivas que no te permitan responder con claridad y empatía. Aprenderás a gestionar tus emociones desde la conciencia y la compasión en el ámbito personal y también en el ámbito relacional.  El entrenamiento total dura 6 hrs, se realiza durante 3 viernes por 2 horas cada sesión.

  • Inicio:       Viernes 5 de Noviembre
  • Término : Viernes 19 de Noviembre
  • Horarios
    • Chile      12 hrs 
    • Si tu ciudad es otra, link de zona  horaria: https://time.is/es/compare        

Relatores

Teodoro Luna, Fundador de Sukha Mindfulness, Experto en Mindfulness en Contextos de Salud por la Universidad Complutense de Madrid. Profesor Certificado MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) por el Center for Mindfulness, University of Massachusetss Medical School.   Profesor MSC (Mindful Self Compassion) Trained Teacher por el Center for Self Compassion, EEUU. Entrenado por la organización «Mindful Schools» para acercar Mindfulness a niños y jóvenes. Co – fundador del Programa “Crecer Respirando” basado en mindfulness para el contexto escolar. Diplomado en Buddhismo por el Instituto de Estudios Budhistas Hispano. Licenciado en Ciencias Políticas y Diplomado en Gestión y Administración Pública por la Universidad Complutense de Madrid . Post -graduado por Harvard Business School en su programa “Leading Professional Business Firm” así como formado en escuelas de negocios como IE e IESE.

Carlos García, Fundador de Sukha Mindfulness, Doctor en Psicología clínica y de   la  salud, Universidad Autónoma de Madrid, Psicólogo y Máster en Psicología de la Salud por la misma Universidad.  Co -fundador del programa “Crecer Respirando” basado en mindfulness para el contexto escolar. Ganador del “European varela awards” Mind and Life Europe. Entrenado por la organización «Mindful Schools» para acercar Mindfulness a niños y jóvenes. Diplomado en Buddhismo por el Instituto de Estudios Budhistas Hispano

Profesor Invitado del Instituto Felicidad Sustentable en el Diplomado de Mindfulness Enactivo y Psi.Budista

Desarrollando una mente compasiva y altruista:

Esta tercera parte te permitirá construir una mirada del cambio altruista, construir un sentido global basado en el reconocimiento de la interdependencia y naturaleza que compartimos todos los seres de este planeta.  El entrenamiento total dura 6 hrs, se realiza durante 3 viernes por 2 horas cada sesión.

  • Inicio:        Viernes 26 de Noviembre
  • Término : Viernes  10 de Diciembre
  • Horarios
    • Chile         12 hrs.
    • Si tu ciudad es otra, link de zona  horaria: https://time.is/es/compare          

Relatores

Paulina Lamas, Chile co-Fundadora  Felicidad Sustentable. Es Licenciada en Psicología clínica y cuenta con un Master en Mindfulness  por la Universidad de Zaragoza, España. Es practicante de Budismo Tibetano y ha participado en distintos retiros de Meditación dirigidos maestros como S.E Garchen Rinpoché. Ha  participado de diversos programas basados en Mindfulness como MBSR , Search Inside Yourself,  y el Modelo MBES – EAT FOR LIFE).

Actualmente cursa una certificación en  “Mindful eating” por The Center for Mindfuleating, USA. Sus motivaciones principales son el Budismo, la Compasión y la Meditación  como acción comprometida con el bienestar y felicidad.

Luciano Navarro, Fundador Felicidad Sustentable, Físico PUC. Mg. en Ing. Civil. U. de Chile. Realizó Retiro de 3,5 años Tradición Budista Tibetana, India – Nepal. Profesor de Meditación y Filosofía Budista. Ha escrito dos  libros “Todo lo sólido se desvanece en el espacio” historia del Budismo en India y Tíbet  y “La experiencia de la meditación”, donde explica diferentes técnicas y la visión de la meditación.

MÓDULO  2 : Visión del Mundo 

Este segundo módulo es un conjunto de webinars  y paneles de expertos que te permitirán ampliar tu mirada respecto a tu propia labor como el conocer otros ámbitos del activismo. Esta actividad tiene dos partes una que señala la visión y otra que señala la acción consciente y compasiva.

Webinar, preguntas y reflexiones (90 min cada una)

 

Altruismo y Humanidad Compartida

Fecha: Lunes 4 de Octubre, 12 hrs chile 

Relator:   PhD. Claudio Araya, Fundación Humanidad Compartida, Psicólogo y Doctor en Investigación en Psicoterapia por Pontificia Universidad Católica de Chile; Magíster en Psicología Clínica Universidad Adolfo Ibáñez; Docente Escuela de Psicología UAI

El poder de la contemplación: Perspectiva Neurocientífica

Fecha: Lunes 18 de Octubre, 12 hrs Chile 

Relator: Ph.D Leandro Chernicoff, Socio fundador y Director Académico y de Investigación en Atentamente A.C, México.  Doctor en Psicología Educativa por la Universidad de Wisconsin en Madison. Estudió la licenciatura y maestría en Física en la Universidad Nacional Autónoma de México, y es profesor-Investigador de tiempo completo en la Academia de Física de la Universidad Autónoma de la Ciudad de México.

Justicia social y ética

 Lunes 25 de Octubre, 12 hrs Chile 

Relatora: Psy.D,  Amanda Aguilera. Directora Senior de Misión, Cultura y Comunidad Inclusiva en la Universidad de Naropa. En el 2008 concluye su  Maestría en Psicoterapia Contemplativa y Psicología Budista en Naropa. Es facilitadora, capacitadora y Directora administrativa del Instituto «Right Use of Power”. Su doctorado en Psicología se centró en las dinámicas de la vergüenza y el poder en el sistema de justicia.  Su investigación en las experiencias intrapersonales e interpersonales de las dinámicas de poder, incluyen la integración de la neurobiología y las prácticas restaurativas en su relación con las diferencias de poder.

El Budismo Comprometido en la acción ecológica ciudadana.

Lunes 8 de Noviembre, 12 hrs Chile 

Relator: Ph.D Alfredo Sfeir, Economista Chileno, Ph.D en Economía de Recursos Naturales, Universidad de Wisconsin, USA. excandidato a la presidencia de Chile, presidente del Instituto Zambuling para la Transformación Humana, líder espiritual y conferencista.

Panel:  Justicia de género y diversidad

Lunes 15 de Noviembre, 12 hrs Chile 

Panel de expertas:

Alejandra Toledo, Chile Es profesora de inglés de la Universidad Católica de Valparaíso. Entre los años 2015 y 2017 ejerció como Presidenta del Centro de estudiantes de la facultad de pedagogía en inglés. Posteriormente fue electa como Secretaria General de la Federación de estudiantes, siendo la primera dirigenta estudiantil transexual en su universidad. Desde el 2018 es fundadora de Fundación Acuarela, organización que busca la inserción social de personas LGBTIQ+.

Silvia Buabent, España. Licenciada en Ciencias Políticas y de la Administración. Universidad Complutense de Madrid. Máster “Liderazgo, Comunicación y Dirección de Organizaciones”. Universidad Rey Juan Carlos (2017). Experta Universitaria “Malos Tratos. La Violencia de Género, una visión jurídica, sociológica y psicológica” UNED Experta Universitaria “Agentes de Igualdad de Oportunidades para las mujeres: acciones positivas en el marco de la Cooperación”. UNED. Feminista

Lilyán de la Vega, México. Licenciada en Relaciones Internacionales, en la Universidad de las Américas-Puebla. Diplomado en Estudios de Género por el Instituto Simone de Beauvoir y en Periodismo con Enfoque de Género por CIMAC Noticias. Me formé como Facilitadora de Grupos de Mujeres con Sophya Style/Mujer Cíclica. Instructora Certificada de Meditación por The Open Heart Project, de Susan Piver.  Instructora de Cultivo de Balance Emocional por el Santa Barbara Institute for Conscious Studies, del Dr. Alan Wallace.

Panel: Inclusión social y Bienestar

Lunes 29 de Noviembre, 12 hrs Chile 

Panel de expert@s:

Olga Zamudio, México, Doctora en Biotecnología, Universidad de Cuernavaca, México. Coordinadora del programa Care Pathways en MOSAIC, un programa exclusivo para mujeres migrantes que buscan trabajar en el cuidado de ancianos. Olga llegó a Canadá hace 6 años con metas muy diferentes y ha aprendido que en Canadá, tú puedes empezar de cero tantas veces como quieras y reinventarte sin ser juzgado por abandonar la trayectoria previa. Olga se enorgullece de ayudar a otros migrantes y en sus tiempos libres ha voluntariado para organizaciones que abogan por la equidad de género en Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas (STEM por sus siglas en inglés).

Luis Eduardo Zavala, Presbitero Doctor en Derecho Internacional por la Universidad Gregoriana, de Roma, Italia. Obtuvo el LLM, Maestría en Derecho Internacional de los Derechos Humanos en la Universidad de Essex en Colchester, Reino Unido. Profesor Visitante de la Universidad de Yale e Investigador Visitante en la Universidad Autónoma de Barcelona, así como de la Universidad de Essex y en el Carr Center for Human Rights Policy de la Escuela de Gobierno John F. Kennedy de la Universidad de Harvard.

Es fundador y Director de “Casa Monarca. Ayuda Humanitaria al Migrante, ABP”, albergue para personas migrantes ubicado en Monterrey, México. 

Catalina Bosch, Chile. Llegó a Chile hace 28 años y de inmediato comenzó a estudiar psicología en la Universidad de Santiago de Chile. Paralelamente se sumó a grupos de voluntariado en campamentos y poblaciones, espacialmente con niños y niñas, y trabajo voluntario con mujeres, en reparación de abuso sexual hace alrededor de una década, incorporándose conjuntamente a la acción con comunidades migrantes a través de la participación en diversas organizaciones. Nunca ha dejado de estudiar, completando además de su carrera, tres diplomados, una maestría y un postítulo, lo que le ha permitido desarrollarse en el ámbito profesional, terapéutico y forense en instituciones públicas, proyectos internacionales, fundaciones, etc. Además, ha tenido la oportunidad de ser relatora y docente en las áreas de Migración, Interculturalidad, Género, Diversidad e Inclusión en distintas Universidades y consultoras..

Módulo III: Proyecto de activismo Consciente

Ya sea una persona o un grupo de hasta 3 personas deberás proponer un proyecto de intervención. El proyecto será presentado al curso. Los participantes podrán opinar sobre el proyecto. Al finalizar los participantes recibirán un diploma de participación.

Presentación proyecto y cierre del programa: 

Viernes 8 de enero 2021, 12 hrs Chile 

Aporte al Entrenamiento:

Este proyecto nace como una iniciativa altruista, tanto relatores como organizadores participan desde esta motivación por lo que el valor recaudado a partir de los aportes al programa será destinado a poder financiar el desarrollo y difusión  del proyecto. Para lo cual hemos dispuesto las siguientes 4 opciones:

  • 100 USD
  • 200 USD
  • 300 USD
  • si no puedes aportar 

Si no puedes aportar  el entrenamiento, puedes optar a un voluntariado que sea de beneficio a la continuidad del proyecto. Para esto escríbenos contándonos tu motivación u organización de la que participas y cuál sería tu aporte o trabajo  que podría ser de utilidad a este proyecto, el mail para recibir la información es el siguiente: activismoc@gmail.com

 

Si deseas participar contesta el siguiente cuestionario 

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  • Escribenos 
  • activismoc@gmail.com