¡Sumérgete en un viaje transformador experiencial y de conocimiento para facilitar espacios, conocer tu relación con los alimentos y acompañar a otras personas a construir una relación consciente y compasiva con la alimentación!
Esta certificación te permitirá aprender la visión y técnicas basadas en Mindfuleating , Compasión, Meditación y Alimentación intuitiva, a través de tres flujos de aprendizaje: experiencial, teórico y facilitando procesos. Incorporando además un modelo de intervención llamado «Felicidad Comiendo» para construir una alimentación con sentido, consciente y compasiva.
¡Únete a nosotros en este viaje de transformación y conexión nutriendo tu vida y la de las otras personas!
Comienza el 6 de abril 2024
Escríbenos al Whatsapp (569) 33797106
INFORMACIÓN RELEVANTE
- Fec. de Inicio: sábado 6/abril/2024
- Fec. de término: 23/Noviembre/2024
- Realización: Vía Zoom.
- Grabaciones: Sólo las clases teóricas
- Duración : 60 hrs.
- Trabajo personal: 100 hrs.
- Idioma: Español
- Nivel: Todos los niveles
- Evaluaciones: si
- Práctica: si
- Vacaciones semana del 18 de Septiembre.
- Valor: $550.000 hasta el 10 de marzo 2024
- Whatsapp: (569) 33797106
Nuestro programa innovador, te entregará los conocimientos, técnicas y métodos para primero conocer tu relación con los alimentos, así como acompañar a otras personas en este proceso con su alimentación. A través del desarrollo habilidades, incorporación de herramientas y perspectivas que no sólo mejoran la relación con los alimentos si no, nuestra vida en general y relaciones.
Aprende además un modelo psicoeducativo llamado «Felicidad Comiendo», está diseñado específicamente para profesionales o educadores vinculados a la salud, alimentación y la educación que buscan ampliar sus habilidades y ofrecer un enfoque único a sus clientes. Este programa ha sido desarrollado por Profesionales de la salud mental y nutrición, así como expertos en prácticas contemplativas como Mindfulness y Meditación.
Profesionales de la salud, Nutricionistas, Nutriólogos/as, Psicólogas/os, estudiantes y otras profesiones vinculadas a salud, alimentación, eco – psicología, estilo de vida, trabajo con la relación con el cuerpo. También para educadores y terapeutas que cultivan y construyen espacios de bienestar y cuidado de otras personas.
PROFESORES
Paulina Lamas, Psicóloga, Ms.C en Mindfulness ver
Constanza Mosso, Nutricionista, Mg. en Nutrición Humana ver
Luciano Navarro, Profesor de Meditación y filosofía budista.. ver
FORMACIÓN
Con el modelo Felicidad Comiendo, un enfoque único, psicoeducativo y grupal que te permitirá experimentar en primera persona, las técnicas y practicas contemplativas que ayudan a transformar nuestra relación con los alimentos y nuestra vida en general.
Clase inicial: Sábado 6 de Abril : Bienvenida al programa e introducción a las prácticas contemplativas
Las sesiones del programa se desarrollan todos los lunes de 19:00 a 21:00 hrs Iniciando el Lunes 8 de Abril y finalizando el Lunes 10 de Junio (Lunes 20 de Mayo, sin clases por feriado). Son las siguientes:
- Sesión orientativa: Fundamentos del programa «Felicidad Comiendo»
- Sesión 1: Alimentarse es más que lo que comes
- Sesión 2: Mindfuleating vs Mindless Eating
- Sesión 3: Condicionamientos y juicios al alimentarse
- Sesión 4: Tendencias habituales y hambre emocional
- Sesión 5: Alimentación contemplativa y aceptación
- Sesión 6: Alimentación interdependiente y compasiva
- Sesión 7: Amor, amabilidad y naturaleza compartida
- Sesión 8: Hacia una alimentación con sentido en el día a día
Sábado 1 de Junio 09:00 a 13:00 hrs. Retiro on line y jornada reflexiva: Una jornada de integración y consolidación de las experiencias y aprendizajes en el programa “Felicidad comiendo”
Te entregarán la visión y los conocimientos necesarios para acompañar a otras personas y comprender los fundamentos que construyen una relación consciente y compasiva con la alimentación.
- Sábado 6 de Abril 09 a 12 hrs. Clase de orientación del programa e introducción a las prácticas contemplativas: Descubre el flujo del programa, cómo se estructuran las prácticas contemplativas y meditación en el contexto occidental educativo y psicológico. Prepárate para una experiencia única de transformación personal y profesional
- Sábado 20 de Abril 09 a 12 hrs. Clase Fundamentos y desarrollo de Mindfulness: Sumérgete en el arte de la atención plena. Desde los métodos de intervención hasta las prácticas de mindfulness, esta clase te proporcionará las herramientas esenciales para cultivar la conciencia en cada bocado.
- Sábado 4 de Mayo 09 a 12 hrs. Clase Fundamentos y desarrollo de la Compasión: Explora los fundamentos y orígenes de la compasión. Descubre métodos de intervención, beneficios y prácticas que nutren el corazón y la mente, llevando la compasión a tu relación con la alimentación.
- Sábado 18 de Mayo 09 a 12 hrs. Clase Cultura de dieta y Alimentación Intuitiva: Abraza una perspectiva inclusiva. Desafía las problemáticas asociadas a la cultura de dieta, adopta el enfoque HAES y cultiva la aceptación a través de la alimentación intuitiva.
- Sábado 15 de Junio 09 a 12 hrs. Clases Ciencias Cognitivas Enactivas: Explora las ciencias cognitivas enactivas y las «4 E de la mente», entendiendo la profunda conexión entre mente y cuerpo.
- Sábado 6 de Julio 09:00 a 12:00 hrs. Clase Fundamentos y desarrollo de Mindfuleating: Explora y viaja a través de los fundamentos, métodos de intervención y conocimientos que desarrollan esta nueva perspectiva para abordar la relación con los alimentos.
Este módulo te entregará las herramientas, conocimientos y resolverá tus dudas para finalmente guiar por el proceso de “Felicidad Comiendo” a otras personas, Llevarás a cabo esta práctica guiando las 9 sesiones del modelo y la jornada de retiro y reflexivo integrando aprendizajes desde el rol de facilitador (a) e Instructor (a) para finalmente presentar este proceso a como evaluación final.
- Sábado 20 de Julio 09:00 a 12:00 hrs Clase Modelo de intervención “Felicidad Comiendo”
- Sábado 17 de Agosto de 09:00 a 12:00 hrs. Clase Habilidades terapéuticas y de Instructores
- Sabado 31 de Agosto de 09:00 a 12:00 hrs. Clase de preguntas y respuestas asociadas al programa, práctica y al modelo Felicidad Comiendo
- Inicio y finalización práctica: 18 de Agosto al 18 de Noviembre
- Sábado 23 de Noviembre: Presentación final. Horario será indicado por el grupo de profesores.
Los seguimientos de la práctica se realizarán a través de informes semanales.
El Instructorado entregará las clases de manera en vivo on-line, lo que quiere decir en cada sesión habrá un profesor o profesora entregando las enseñanzas vía video conferencia (no habrá grabación de las clases experienciales, sólo de las clases teóricas). Por lo cual cada alumna/o deberá asistir semanalmente a las clases experienciales y se registrará su asistencia, para el caso de las clases teóricas se solicitará un 80% de asistencia. Los/as participantes podrán conocer e interiorizar los conceptos propios del programa, así como también clases prácticas donde los estudiantes recibirán y practicarán la metodología de «Felicidad Comiendo» así como para convertirse en instructores del modelo y acompañar a otras personas en el mismo. Cada módulo contendrá material teórico que será distribuido en la plataforma de e-learning de Felicidad Sustentable. Para optar a ser Instructores en Mindfuleating y del modelo «Felicidad Comiendo», los/as estudiantes deberán rendir las evaluaciones que se realizan durante el programa correspondientes a la entrega de informes semanales, un trabajo de integración y la realización y exposición final de su práctica. La realización de la práctica consistirá en facilitar las 9 semanas del programa «Felicidad Comiendo» y la jornada reflexiva de forma grupal con un mínimo de dos personas, para luego realizar la exposición final. Cada estudiante deberá tener el compromiso de llevar a cabo las meditaciones y prácticas de mindfuleating que se indiquen durante el modelo de 9 semanas que experimentarán, así como durante el Instructorado. De esta manera el programa tiene 60 hrs de clases y 100 hrs. de estudio y práctica personal de cada participante, totalizando 160 hrs.
CONDICIONES
- Deberá contar con un acceso a internet
- Tener su cámara encendida durante clases y retiros.
- Estar vinculado a áreas de salud, educación o alimentación o bienestar y cuidado de otras personas
- Por el bien de tu salud mental, te solicitamos si estás en tratamiento psiquiátrico, consultar con el profesional de salud a cargo si este programa es recomendable para tí e informarnos de tu situación al correo infofelicidadsustentable@gmail.com la información que nos entregues se mantendrá por nuestra parte en absoluta confidencialidad.
- Asistir al 80% de las sesiones experienciales del programa «Felicidad Comiendo»
- Asistir al 80% de las clases teóricas
- Debe asistir al retiro y jornada reflexiva del programa «Felicidad Comiendo»
- Rendir y aprobar las evaluaciones
- Ser aprobado /a por los profesores en las evaluaciones y en su presentación de la práctica
- Realizar el proceso de práctica el cual incluye
- Realizar la práctica de las 9 semanas + jornada reflexiva del programa «Felicidad Comiendo» al menos a 2 personas.
- Entregar los informes de práctica y realizar la presentación final.
- Al finalizar el programa recibirán un certificado de Instructor en Mindfuleating y Compasión, y del modelo «Felicidad Comiendo o Happiness Eating» que no constituye un grado académico, si no un curso de formación permanente en el ámbito complementario.
- En caso de no cumplir con los requisitos de certificación, se entregará un certificado de participación.
VALORES Y FORMA DE PAGO
- $550.000 hasta el 10 de Marzo 2024
- $590.000 hasta el 30 de marzo
- $630.000 hasta el 5 de abril 2024
- Si necesitas evaluar otra forma de pago, debes contactarte al Whatsapp +56 933797106, para solicitar los datos, y obtener link con formulario de inscripción.
Si tu tarjeta no es emitida en Chile
- USD 650 hasta el 21 de Diciembre 2023
- USD 750 hasta el 13 de marzo 2024
- Para los cursos que tienen retiros, en el caso que el alumno no pudiera asistir por fuerza mayor y justificada a un módulo o retiro en el programa actual, se podrá – sólo por una vez – incorporarse al siguiente semestre en las condiciones que FS spa establezca sólo y sólo si, si el curso llegará a dictarse en el semestre siguiente.
- Para los cursos que no contienen retiros, no habrán reincorporaciones, pues todas las clases estarán disponibles en nuestra plataforma e-learning durante el período de la formación.
- Sólo para los cursos que requieran una práctica, ésta podrá ser suspendida sólo en los casos debidamente justificados o con certificado médico y siempre y cuando el alumno se encuentre asistiendo regularmente a clases, y haya cumplido con las evaluaciones correspondientes al curso. La práctica deberá ser realizada a más tardar en el semestre siguiente en la formación correspondiente siempre y cuando este se dictase nuevamente y existan cupos disponibles en los horarios y días que FS spa considere adecuado.
- Fs spa, se obliga a cumplir lo señalado en esta información, donde se establece todas las condiciones de entrega de la formación.
- Sin embargo y solo excepcionalmente las fechas de las clases y las Master-class, podrían cambiar.
- Debido a los cupos limitados del programa y la imposibilidad de ingresos de nuevos estudiantes una vez iniciado el programa, sólo habrá devoluciones de dinero hasta 15 días antes del inicio del programa, del cual descontaremos los costos administrativos.
- Al realizar la compra le preguntaremos si ud. acepta las condiciones del curso, incluyendo los requisitos de admisión.
- Las políticas completas se encuentran en https://felicidadsustentable.cl/politicas/
