Descripción del Programa:
Este curso proporcionará a los participantes una comprensión profunda y práctica del mindfulness en la salud mental. A través de sesiones teóricas y prácticas, se aprenderán técnicas específicas para abordar la ansiedad, la depresión y el estrés, promoviendo presencia, conciencia y bienestar tanto en los profesionales como en sus consultantes. Se incluirán sesiones interactivas, herramientas y reflexión personal, junto con recursos adicionales para continuar aprendiendo una vez finalizado el programa.

OBJETIVOS: 

• Comprender e integrar mindfulness para abordar temáticas de salud mental como la ansiedad, la depresión y estrés, incorporando estrategias que mejoren la atención brindada a los consultantes

Objetivos  específicos 

• Comprender los principios teóricos y prácticos del mindfulness en la salud mental.

• Analizar y aplicar técnicas de mindfulness en diferentes contextos terapéuticos.

• Desarrollar habilidades prácticas de mindfulness para disminuir el malestar y aumentar el bienestar psicológico

• Integrar el mindfulness, habilidades terapéuticas y ética en la práctica terapéutica  para mejorar los resultados del tratamiento.

DESTINADO

• Profesionales de la salud mental, incluyendo psicólogos, psiquiatras, estudiantes de último año de carreras afines, interesados en ampliar sus conocimientos y habilidades en el uso del mindfulness en el tratamiento de la ansiedad, la depresión y estrés en contextos terapéuticos